케토 치즈 크리스프 ~ The Recipe Bandit (2024)

이 놀랍고 간단한 레시피 꿀팁으로 값비싼 케토 스낵을 건너뛰고 나만의 케토 치즈 크리스프를 만들어보세요!

케톤 생성 다이어트를 따르는 남편의 가장 좋은 점 중 하나는 집에서 케토 치즈 크리스프를 굽는 것입니다. 불행하게도 치즈 크리스프는 맛있지만 상점에서 구입하는 종류는 예산에 적합하지 않고 항상 찾기가 쉽지 않습니다.

나는 집에서 케토 치즈 크리스프를 만드는 것에 대해 회의적이었지만 우연히 이 레시피를 발견했을 때나는 그것을 시도해야만 했다.. 집에서 만드는 데 성공했을 때 정말 기뻤습니다.

식감은 상점에서 구입하는 종류와 약간 다르지만 이 케토 치즈 크리스프를 만드는 것은 정말 쉽고 결과적으로 정말 맛있고 약간 중독성이 있는 케토 친화적인 스낵이 됩니다!

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치즈 슬라이스 소개

이 레시피에서는 Sargento Ultra Thin 치즈 슬라이스를 사용합니다. 정말 얇게 잘라서 얇게 구워지고 짧은 시간 안에 바삭바삭해집니다. 더 두꺼운 샌드위치 조각(일반 치즈 조각)을 사용하여 Ketc 치즈 크리스프를 만들 수 있지만 치즈에서 수분이 방출될 수 있도록 굽는 시간을 연장해야 할 수도 있습니다(일부 독자는 60분 동안 굽습니다).

케토 치즈 크리스프 만드는 방법

오븐을 화씨 250도까지 예열하고 만드는 배치의 규모에 따라 달라붙지 않는 양피지를 한두 장의 큰 베이킹 시트에 깔아줍니다.

붙지 않는 양피지는 이 조리법에서 매우 중요한 부분입니다. 달라붙지 않는 양피지를 사용하면 베이킹 후 칩이 잘 제거될 수 있습니다. 또한 공정 중에 배출되는 오일의 일부를 흡수하여 청소가 매우 쉽습니다.

패키지에는 20조각이 들어 있으며, 패키지의 절반이 베이킹 팬 절반을 채웁니다. 조각 사이에 있는 종이를 제거하고 균일하게 쌓습니다. 조각 더미를 네 조각으로 자릅니다.

한 번에 한 조각씩 양피지가 깔린 베이킹 시트 위에 평평하게 놓습니다. 아주 멀리 떨어져 있을 필요는 없지만 닿지 않도록 주의하세요.

베이킹 선반이 예열된 오븐의 중앙 위치에 있는지 확인하세요. 베이킹 팬을 오븐에 넣고 화씨 250도에서 35분간 굽습니다.

*레시피가 효과가 있을지 확신할 수 없었기 때문에 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 오븐을 계속 살펴보았습니다. 안 하면 더 좋겠지만 그래도 결과는 좋았습니다. 우리 가족의 유일한 불만은 Whisps만큼 두껍지 않다는 것입니다.

오븐에서 35분 후 꺼내어 베이킹 시트 위에서 식혀주세요.

구우면 기름이 많이 나오므로 식힌 후 종이 타월에 올려서 남은 기름을 흡수한 후 서빙하세요.

적당한 바삭함이 될 때까지 12~24시간이 걸릴 수 있으므로 그렇게 될 때까지 실내 공기에 노출시켜 두세요.그런 다음 지퍼백에 보관하세요. 즐기다!

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케토 치즈 크리스프

값비싼 케토 스낵을 건너뛰고 직접 만들어보세요 케토 치즈 크리스프를 이용한 놀랍고 간단한 레시피 꿀팁입니다!

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요리 시간:35분 분

총 시간:35분 분

제공량:80 조각

칼로리:12칼로리

장비

붙지 않는 양피지

재료

8 온스 사르젠토 울트라 씬 치즈 슬라이스 (1팩)

지침

오븐을 250°F로 예열하세요.
두 개의 큰 베이킹 시트에 달라붙지 않는 양피지를 깔아주세요.
치즈 조각을 분리하고 종이를 제거한 후 고르게 쌓습니다. 스택을 4개 조각으로 자릅니다.
조각을 분리하여 양피지 위에 조각을 고르게 놓고 서로 닿지 않도록 하십시오.
오븐 중간 선반에서 35분 동안 굽습니다.
식히십시오.
종이 타월에 올려 여분의 기름을 제거한 후 서빙 그릇이나 접시에 담으세요. 즐기다!

영양 *

* 표시된 정보는 온라인 영양 계산기에서 제공한 추정치입니다.

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미셸 먼디

바쁘게 움직이는 아이들과 함께 일하는 엄마로서, 저는 매일 사용하는 재료를 사용하여 간단하고 맛있는 식사를 만드는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 여기에 공유된 요리법은 이해하기 쉬운 단계별 지침이 포함되어 가족 친화적입니다. 우리 가족에서 당신의 가족까지, 검증된 사실입니다. The Recipe Bandit에 오신 것을 환영합니다!나에 대해 더 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.

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